Autor: Andrea Solomun
-
Podcast recommendation | WHOOP: Daily tips and trick to boost your HRV with Emily Capodilupo
Vjerujem da ste upoznati s tim da što je HRV, i s tim da što je viši to ste vi otporniji na stres odnosno zdraviji na svim razinama.
-
Podcast recommendation | WHOOP: Brad Schoenfeld – Resistance training tips
Ukoliko niste upoznati bilo sa podcastom WHOOP ili sa Bradom Schoenfeldom vrijeme je da se to promijeni.
-
Podcast recommendation | The Oxygen advantage: Breathing training and where it is going
Kako slušam više podcast epizoda na dnevnoj bazi, od danas na ovoj platformi očekujte moje kritičke osvrte i preporuke svih onih koje smatram da mogu bit korisni za vaš rast i razvoj.