U svijetu fitnessa i zdravlja imamo izrazito polariziranu populaciju. Postoje oni koji se usredotočuju na znanstvene radove, istražujući tvrde činjenice, i oni koji su otvoreni za alternativne pristupe te istražuju brojne druge mogućnosti. Bez svrstavanja u bilo koji od tih kampova, važno je primijetiti nedostatak pažnje posvećen algoritmima koji korisnicima serviraju isključivo određeni sadržaj, ne sagledavajući drugu stranu kako bi se bolje razumjela polazišna točka. Ako pogledate svoje društvene mreže vrlo će vam jasno biti kojem kampu pripadate.
Ako vjerujete, na primjer, da je isključivo progresivno opterećenje potrebno za napredak, te da možete imati mišiće jedući isključivo fast food vjerojatno ćete dobiti informacije i videe od poznatih stručnjaka poput Layne Nortona i Menno Henselmansa. U takvim videima često možemo primijetiti izrugivanje i iskrivljavanje osnovne premise onih s drugačijim pristupom. S druge strane, tu su i stručnjaci poput MD Paula Saladina i drugih koji se bave raznim alternativnim i manje alternativnim principima, usmjeravajući svoju content strategiju na destrukciju suprotnog kampa informacijama u koje su pak oni uvjereni do kosti. I tko je na kraju u pravu?
Sve više sadržaja na društvenim mrežama usmjereno je na destrukciju umjesto na afirmativni pristup i edukaciju. I jedni i drugi zagovaraju zdravlje i dugovječnost, no umjesto da educiraju ljude u svom kampu i onima u suprotnom, često to rade uništavajući kredibilitet jedni drugih. Ovo je pogrešno! Ne trebate umanjivati druge kako biste izgledali veći. To samo stvara veći jaz i zbunjenost populacije o određenoj temi. A svi mi koji reagiramo s odobravanjem takvog sadržaja navijanjem ili pljuvanjem po drugima zapravo nismo ništa bolji od svih tih koje pljujemo. Što smo dobroga učinili s time? Ništa!
Razumijevanje započinje zdravim razumom i preispitivanjem svega, ali to preispitivanje treba doći tek nakon što se saslušaju i jedni i drugi. Svaku zdravstvenu preporuku, čak i od stručnjaka poput liječnika s dugogodišnjim iskustvom, treba razmotriti s vlastitim promišljanjem i donošenjem odluke za sebe. Jedino vi imate pravo donositi odluke o vlastitom zdravlju.
Ja sam uvjeren da ne želim biti osoba uvučena u samo jedan kamp i jedan pravac, bez dopuštanja drugoj strani da iznese svoje stajalište. Možda se neću složiti i možda neću promijeniti svoje mišljenje, ali sigurno neću biti toliko zatucan da smatram da znam sve o toj temi. Zato čitajte i istražujte izvan svojih okvira kako biste proširili vidike. Budite kritični i, na kraju krajeva, donesite odluke za sebe bez potrebe za destrukcijom drugih.
Neke informacije doista zahtijevaju vlastiti filter razuma. Nemojte me krivo shvatiti postoje toliko opasne informacije koje mogu uništiti zdravlje u vrlo kratkom roku. Ako sumnjate, pogledajte gotovo svakog kredibilnog stručnjaka koji svoj rad gradi na interpretaciji znanstvenih činjenica, često ćete pronaći obavijest ispod njihova sadržaja nešto poput: “Ovo nije zamjena za preporuku stručnjaka (Liječnika). Prije bilo kakve intervencije na prezentirane informacije, posavjetujte se sa osobnim liječnikom ili snosite moguće posljedice na vlastitu odgovornost.” Ako ti isti nisu spremni staviti takvu obavijest, moj savjet je da pobjegnete od takvih izvora. U konačnici, to može rezultirati informacijama koje bi mogle ugroziti vaše zdravlje.
A za one čije je jedino strategija stvaranja sadržaja kao što je pljuvanje i reagiranje na suprotni kamp, želim reći da zbog toga izgledate samo manje ozbiljni i manje stručni, bez obzira na to koliko ste u pravu.