Oznaka: Psihologija
-
Biti Muškarac Po Uzoru Na Isusa Krista | MARKO MATIJAŠEVIĆ – Eho Projekt
Ova epizoda podcasta je posebna. Razgovarali smo o jednoj od najvažnijih tema za svakog muškarca. Moj gost, Marko Matijašević, čovjek kojeg svi znate po njegovom nevjerojatnom radu kroz Eho Projekt, podijelio je s nama nevjerojatne uvide u to što znači biti muškarac, lider, ali prije svega sluga – onako kako nas je učio Isus. Što…
-
Prokrastinacija, Perfekcionizam i Majčinstvo: Anđela Jelić Đinđić | Human LAB Podcast #85
U današnjoj epizodi Human LAB Podcasta imam zadovoljstvo ugostiti Anđelu Jelić Đinđić, iznimnu psihologinju koja se specijalizirala za probleme povezane s prehranom i tjelesnom težinom. Anđela je osoba koja svojim znanjem i iskustvom pomaže ljudima da prevladaju izazove u održavanju zdrave tjelesne težine i razviju pozitivan odnos prema hrani i vlastitom tijelu. Njezin rad je…
-
Ayahuasca – Kako pobijediti Strah od Smrti (DMT, Psihodelici): MILOŠ PEŠIĆ | HLP Ep. 70
Prije svega kineziolog i sportaš u pravom smislu. Čovjek koji tjelesnu aktivnost ne shvaća tako olako. Živi i radi kao osobni trener koji se sa Balkana točnije iz Srbije preselio u Dubai. Čovjek koji voli istraživati svoje granice kako fizičke tako i mentalne i upravo zato podijelio je s nama svoje neobično ali vrijedno iskustvo.…
-
Bilješke i komentari na podcast epizodu: The Secret Tools To Hack Your Brain – Dr Andrew Huberman (4K) | Modern Wisdom 700
Žvakanje Žvakanje je iznimno važno za razvoj kosti lica. Disanje na usta također ima utjecaj na krivi razvoj čeljusti i lica. Moramo povremeno disati na usta tijekom velikih napora, ali u mirovanju bismo gotovo uvijek trebali disati kroz nos. Disanje na usta dovodi manje kisika u mozak, a ne samo zraka u pluća. Mikrobiom u…
-
Borba s kilogramima ne bi trebala biti borba!
Nemaju problem s debljinom i viškom kilograma oni koji vole hranu, već oni koji vole količinu hrane. Oni čiji životni stil daje prednost i prioritet svemu samo ne glavnim stupovima psihofizičkog zdravlja, a to su: •san•prehrana•kretanje•upravljanje stresom i reguliranje emocija•odnosi s drugima Za zdravo mršavljenje potrebno je zdravorazumski pristupiti sebi i svom načinu života. Jer…
-
Ovisnost o šećeru i Mentalno Zdravlje | Anđela Jelić Đinđić
Kako nastaje ovisnost o šećeru? Kako prepoznati jesmo li ovisni o šećeru? Koje su kratkoročne a koje dugoročne posljedice? Kako se riješiti ovisnosti o šećeru? Kako biti umjeren bez posljedica na vlastito mentalno zdravlje?
