Iako danas „autofagiju“ ljudi vole testirati kako bi poboljšali svoje šanse za dugovječnost, danas znanstveno dokazano znamo da su mišićna masa i Vo2max jedine prave „fontane mladosti“ tj. uspješni prediktori za dug i zdrav život čovjeka.
Zašto 16-8 “intermittent fasting” nije autofagija?!
